Selbsttest Zigaretten

Wie viele Zigaretten rauchst du pro Tag?
Wann rauchst du deine erste Zigarette nach dem Aufstehen?
Ich rauche meist dann, wenn ich viel Stress habe.
Ich rauche meist dann, wenn ich mit Freuden zusammen bin.
Ich rauche meist dann, wenn ich sonst nichts zu tun habe.
Ich rauche den ganzen Tag über, da ich sonst unruhig werde.
Ich rauche meist dann, wenn ich mich belohnen möchte.
Ich rauche ganz automatisch und weiß gar nicht genau in welchen Situationen.
Ich glaube, dass ich zu viel rauche.
Ich versuche weniger zu rauchen als früher oder gar nicht mehr zu rauchen.
Ich rauche gerne und bin aktuell unentschlossen, ob ich überhaupt aufhören will.
Über mein Rauchverhalten nachzudenken ist reine Zeitverschwendung.
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